Yoga & Kräuter Retreat...
... Wildkräutergenuss trifft Körperbewusstsein
Zurück zur Natur, zurück zu dir – deine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist & Seele, Zeit für DICH …
… inklusive Wildkräuterwanderungen, Kräuterworkshops, selbstgemachten Naturkosmetikprodukten, Yoga, Achtsamkeits - und Wahrnehmungsübungen, Meditationen & mehr
Für alle, die nicht viel lesen mögen, die Eckdaten kurz zusammengefasst:
- Datum: 24.04.2026/ 15.00 Uhr bis 26.04.2026/ 17.30 Uhr
- Ort: Hof Tüshaus
- Teilnehmerzahl: mindestens 8 - maximal 10
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Preis: Frühbucherrabatt - 449 EUR bei Buchung bis 31.10.25,
danach 499 EUR/ Person zzgl. Unterkunft & Vollverpflegung zwischen 90 - 100 EUR/ Person*
*Zimmerpreise:
- Lila Zimmer - EZ/ Straßenseite/ Bad/ WC auf der Etage - 100 EUR inkl. VP
- Flieder Zimmer - EZ/ Straßenseite/ Bad/ WC auf der Etage - 100 EUR inkl. VP
- Sand Zimmer - DZ mit 2 Einzelbetten/ Straßenseite/ Bad/ WC auf der Etage - 90 EUR inkl. VP
- Kinder Zimmer - DZ mit 2 Einzelbetten/ Hofseite/ Bad/ WC auf der Etage - 90 EUR inkl. VP
- Rosa Zimmer - DZ mit 2 Einzelbetten/ Hofseite mit eigenem Wannenbad - 100 EUR inkl. VP
- Blaues Zimmer - DZ mit 2 Einzelbetten/ Hofseite mit eigenem Bad - 100 EUR inkl. VP
-> HINWEIS: Unterkunft & Verpflegung werden vor Ort bezahlt. An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.
Du bist müde, gestresst, fühlst dich irgendwie ausgepowert und erschöpft? Du stehst ständig unter Strom, bist immer für alle und jeden da, kommst aber selbst in letzter Zeit ein bisschen zu kurz?
Du spürst den Ruf der Natur, den Ruf deines Körpers, wieder mehr bei DIR zu sein! Du sehnst dich nach Ruhe und Stille, nach Entschleunigung, nach Verbundenheit zu deinen Wurzeln und mehr Natürlichkeit in deinem Leben!
Du möchtest etwas für dich, deinen Körper und deine Seele tun? Mehr im Einklang und Rhythmus mit der Natur und dir selbst leben, dir selbst begegnen, dich auf natürliche Weise unterstützen und mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, neue Kraft und Energie in dein Leben integrieren?
Dann ist unser Yoga & Kräuter Retreat "Wildkräutergenuss trifft Körperbewusstsein" genau das Richtige für dich!!!
Was erwartet dich?
- kleiner Willkommenssnack
- tägliche Kräuter- und Naturwanderungen - Freitag, Samstag & Sonntag
- Kräuterworkshops - Kochen mit Wildkräutern am Samstag & Naturkosmetik am Sonntag
- 2 - 3 selbst hergestellte Naturkosmetikprodukte
- ausführliches digitales Handout mit allen Rezepten des gemeinsam gekochten 3-Gänge-Menüs
- ausführliches digitales Skript inklusive Informationen zu den einzelnen Rohstoffen, Anleitung & allen gemeinsam hergestellten Naturkosmetikrezepten
- 4 Yoga Sessions, sowohl kraftvolle als auch ruhige, restorative & meditative
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Meditationen
- eine tolle Location & leckeres Essen
- gemeinsamen Beisammensein
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Zeit für DICH und ganz, ganz viel Natur
Was solltest du mitbringen?
Für unser "Wildkräutergenuss trifft Körperbewusstsein" Retreat brauchst du keinerlei Vorkenntnisse, einzig allein ein bissle Neugierde, gute Laune und Lust, mal etwas Neues auszuprobieren ;-) Nichts MUSS, alles KANN, sprich du kannst alles mitmachen, musst aber nicht, wenn du mehr Zeit für dich brauchst, dich mal zurückziehen magst, tu das ;-)
Für die Kräuterwanderungen brauchst du dem Wetter entsprechende Kleidung und geeignetes, festes Schuhwerk sowie gegebenenfalls Sonnen- und Insektenschutz. Wenn du dir etwas aufschreiben magst, empfehlen wir dir einen Notizblock und Stift sowie eine Trinkflasche und ein Sitzkissen für unterwegs.
Für die Yoga Sessions, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und Meditationen benötigst du lediglich ein paar warme Socken. Matten, Hilfsmittel & Decken sind vorhanden. Fühl dich jedoch jederzeit frei, deine eigenen Materialien mitzubringen, wenn du magst ;-)
Beispielhafter Tagesablauf
Freitag:
- kleiner Willkommenssnack, Kennenlernrunde & Zeit zum Ankommen & den Hof kennenzulernen
- Kräuter- und Naturwanderung - eine kleine Sinnesreise, bei der wir uns ganz auf unsere 5 Sinne konzentrieren... hören, sehen, fühlen, riechen & schmecken
- gemeinsames Abendessen
- Yoga, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditation
- Gemeinsames Beisammensein/ Freizeit/ Zeit für dich
Samstag:
- Yoga, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditation
- Frühstück
- Kräuterwanderung & Sammeln heimischer Wildkräuter, anschließend verarbeiten wir unsere frisch gesammelten Wildkräuter gemeinsam zu einem köstlichen 3-Gänge-Menü
- Freizeit
- Yoga, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditation
- gemeinsames Abendessen
- Gemeinsames Beisammensein/ Freizeit/ Zeit für dich
Sonntag:
- Yoga, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Mediation
- Frühstück
- Kräuterwanderung & Sammeln heimischer Wildkräuter
- Kräuterworkshop, bei dem wir gemeinsam 2 - 3 Naturkosmetikprodukte für deinen Badezimmerschrank herstellen
- gemeinsames Mittagessen
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditation
- Verabschiedung & Abschlussrunde
Wann findet das Yoga & Kräuter Retreat statt?
Start: 24. April 2026 - 15.00 Uhr
Ende: 26. April 2026 - ca. 17.30 Uhr
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 14 Uhr zur Verfügung und müssen am Abreisetag bis spätestens 18 Uhr geräumt werden.
Wo findet das Yoga & Kräuter Retreat statt & wie sieht die Verpflegung aus?
Als Location haben wir uns für Hof Tüshaus, ein wunderschönes an einer alten Wassermühle gelegenes Gutshaus, mitten im Grünen idyllisch von Wald und Wasser umgeben, entschieden. Alle Zimmer sind sehr individuell und liebevoll gestaltet. Es stehen 2 Einzelzimmer und 4 Doppelzimmer zur Verfügung. Zwei der Doppelzimmer verfügen über ein eigenes Bad, zusätzlich gibt es 3 weitere Bäder auf den Fluren. Aus ökologischen Gründen werden die Gäste ermuntert, ihre eigene Bettwäsche mitzubringen. Für ein vom Haus gestelltes Bettwäscheset werden 10 EUR zusätzlich zu den Übernachtungskosten berechnet. Bitte bei der Buchung mit angeben ;-) Handtücher sind im Zimmerpreis enthalten ;-)
Um deinen Körper und Geist gut zu nähren, haben wir uns für regionale, vegetarische Vollverpflegung entschieden. Morgens gibt's ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, mittags eine warme Wahlzeit mit Salat und Dessert und abends entsprechend der ayurvedischen Lehre eine leckere, nährende Suppe.
Wer begleitet dich durch das Yoga & Kräuter Retreat?
Ich bin Nicole, zertifizierte Kräuterpädagogin und Pilzcoachin. Ich werde dich durch den wild krautigen Teil des Retreats begleiten. Zusammen erkunden wir die Umgebung des Gutshauses und schauen, welche wundervollen kleinen und großen Kostbarkeiten die Umgebung des Gutshauses für uns bereithält... gemeinsam entdecken, fühlen, riechen, schmecken und sammeln.
Im Anschluss verarbeiten wir die selbst gesammelten Werke zu verschiedenen Köstlichkeiten... sowohl kulinarisch als auch kosmetisch. Ich freu mich, zusammen mit dir durchs Grüne zu streifen, dir verschiedene heimische Wildkräuter vorzustellen, dich mit meiner Leidenschaft und Begeisterung für die wilden Schätze anzustecken und ganz besonders darauf, gemeinsam mit dir zu werkeln.
Ich bin Anna, zertifizierte Alignment Yogalehrerin, Ergotherapeutin und Gründerin der „Waves of Yoga“.
Wir freuen uns schon jetzt auf eine wundervolle Zeit, einen tollen Austausch und die gemeinsamen Erfahrungen mit dir!
Anna & Nicole
Anfrage, Anmeldung & Bezahlung
Du kannst dich ganz einfach per E-Mail, über das Kontaktformular oder per Telefon anmelden. Anmeldungen werden nach zeitlichem Eingang bearbeitet und berücksichtigt. Nach Eingang deiner Anfrage melde ich mich per Telefon, Whats App oder Email bei dir. Danach erhältst du eine kurze Anmeldebestätigung per E-Mail, die Rechnung wird mit Erreichen der Mindestteilnehmerzahl versandt. Alle weiteren Unterlagen, Informationen & Details erhältst du ebenfalls per Email.
Die Bezahlung erfolgt vorab per Überweisung. Ich hab mich ganz bewusst für die klassische Überweisung entschieden. Gebühren für anderweitige Zahlungs-dienstleister stecke ich gezielt in sinnvolle Dinge wie Spenden, Weiterbildung und neue Projekte!
Bei Fragen kannst du mir gern eine E-Mail schreiben oder mich anrufen!