Kräuter Retreat ...
... Wildkräutergenuss trifft Seelenmomente
Zurück zur Natur, zurück zu dir – deine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist & Seele, Zeit für DICH …
… inklusive Wildkräuterwanderungen, Kräuterworkshops, selbstgemachter Kräuterprodukte für zu Hause, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, Ritualen & mehr
Für alle, die nicht viel lesen mögen, die Eckdaten kurz zusammengefasst:
- Datum: 11. - 14. September 2025 (4 Tage, 3 Nächte)
- Ort: Gut Wittmoldt, ein wunderschöner, direkt am Wasser gelegener Gutshof inmitten der holsteinischen Schweiz
- Teilnehmerzahl: mindestens 8 - maximal 10
- Preis:
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Frühbucherpreis bis 30.11.24:
465 EUR zzgl. 355 EUR im Einzelzimmer mit Halbpension/ 280 EUR im Doppelzimmer mit Halbpension -
Regulärer Preis:
500 EUR zzgl. 355 EUR im Einzelzimmer mit Halbpension/ 280 EUR im Doppelzimmer mit Halbpension - HINWEIS: Unterkunft & Verpflegung (355 im EZ, 280 im DZ) werden vor Ort bezahlt. An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten.
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Frühbucherpreis bis 30.11.24:
Du sehnst dich nach
- mehr Natürlichkeit in deinem Leben
- etwas mehr Ruhe & Stille, einer Auszeit nur für DICH
- Entschleunigung auf allen Ebenen
Du wünschst dir
- Zeit in der Natur, Zeit nur für DICH
- mehr Naturverbundenheit, mehr im Einklang & Rhythmus mit der Natur und dir selbst zu leben und ein bisschen mehr zurück zu deinen Wurzeln zu finden
- weniger Chemie und dafür mehr Natürlichkeit in deinem Leben
- Austausch mit Gleichgesinnten
Du möchtest lernen
- wie du mit Hilfe von Wildkräutern deine Gesundheit & dein Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen kannst
- wie du mit Hilfe von Wildkräutern deine Mahlzeiten bereichern sowie deine eigene kleine Hausapotheke & deine eigenen Kosmetikprodukte völlig frei von Chemie herstellen kannst
- wie du mit einfachen Methoden wieder mehr in deine Kraft kommen kannst
Ziel des Retreats
- ist es, dir Impulse, Ideen sowie einfache, praktische Hilfsmittel an die Hand zu geben, dein Leben natürlicher und harmonischer zu gestalten
Was erwartet dich?
- tägliche Kräuterwanderungen auf denen wir gemeinsam heimische Wildkräuter sammeln, die wir anschließend zu verschiedenen Kräuterprodukten sowohl kulinarisch also auch heilkundlich und kosmetisch verarbeiten, die du im Anschluss mit nach Hause nehmen kannst
- tägliche Morgen- und Abendrituale
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen
- eine Überraschung am Samstagabend
- gemeinsamen Beisammensein
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Zeit für DICH
Beispielhafter Tagesablauf
Donnerstag:
- kleiner Willkommenssnack, Kennenlernrunde & Zeit zum Ankommen & den Hof kennenzulernen
- erste kleine Kräuterwanderung
- im Anschluss stellen wir aus den gesammelten Werken zwei kulinarische Mitbringsel her
- Freizeit
- Abendessen
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen - Abendritual
- Gemeinsames Beisammensein/ Freizeit/ Zeit für dich
Freitag und Samstag:
- Morgenritual - Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Frühstück
- Kräuterwanderung
- Mittagspause
- Kräuterworkshop, bei dem wir an einem Tag 2 - 3 Mittel für die eigene Hausapotheke & am anderen 2 - 3 eigene Naturkosmetikprodukte für deinen Badezimmerschrank herstellen
- Freizeit - optionale Angebote
- Abendessen
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen - Abendritual
- Gemeinsames Beisammensein/ Freizeit/ Zeit für dich
Sonntag:
- Morgenritual - Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Frühstück
- kleine Kräuterwanderung mit anschließender kleiner Verkostung
- Verabschiedung & Abschlussrunde
Wann?
Start: 11. September 2025 - 12.00 Uhr
Ende: 14. September 2025 - 12.00 Uhr
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15 Uhr zur Verfügung und müssen am Abreisetag bis 11.00 Uhr geräumt werden, das Gepäck kann so lange gelagert werden. Auf Anfrage und nach Rücksprache ist eventuell auch ein früherer Bezug und eine spätere Abreise möglich!
Location & Verpflegung
Als Location haben wir Gut Wittmoldt, einen wunderschönen, direkt am Wasser gelegenen historischen Gutshof inmitten der holsteinischen Schweiz, gewählt. Der Hof liegt auf einer Halbinsel direkt am kleinen Plöner See und der wildromantischen Schwentine zwischen Plön und Preetz und bietet damit optimale Voraussetzungen für Naturerkundungen, Ruhe & Erholung. Alle Zimmer sind sehr liebevoll, individuell und einzigartig gestaltet und haben einen ganz besonderen Charme. Im Gutshaus stehen insgesamt drei Bäder und vier WC's zur Verfügung, im Backhaus ein Bad mit WC und ein Extra WC.
Die Verpflegung besteht aus Frühstück und Abendessen, morgens gibt's ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein 3-Gänge-Menü, das Mittagessen erfolgt in Eigenregie ;-) Bei der Verpflegung wird großen Wert auf Bio-Qualität sowie regionale und hofeigene Lebensmittel gelegt.
Wir leiten dich durch das Retreat
Ich bin Nicole und werde dich durch den wild krautigen Teil des Retreats führen. Gemeinsam erkunden wir die Umgebung des Gutshofs und schauen, welche wundervollen kleinen und großen Schätze er für uns bereithält... entdecken, fühlen, riechen, schmecken und sammeln.
Im Anschluss verarbeiten wir die gesammelten Werke zu verschiedenen Köstlichkeiten... sowohl kulinarisch als auch heilkundlich und kosmetisch. Ich freu mich sehr, gemeinsam mit dir durchs Grüne zu streifen und dich mit meiner Leidenschaft und Begeisterung für die heimischen Wildkräuter anzustecken und gemeinsam mit dir zu werkeln.
Ich heiße Sabina und begleite dich durch den meditativ- achtsamen Teil des Retreats. Gemeinsam begrüßen wir am Morgen den Tag und verabschieden ihn am Abend in die Nacht, jeweils mit einem kleinen Ritual und verschiedenen Achtsamkeits- und Wahrnehmungs-
übungen.
In der wunderschönen Umgebung des Gutshofs gehen wir in stille Meditation oder in meditative Bewegung. Wir tauchen ein in die Natur um uns, in uns selber und unser Dasein. Wir gehen sozusagen auf eine innere Schatzsuche, bei der wir uns und unsere Wurzeln neu entdecken können und unsere Kräfte stärken. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Schatzsuche.
Wir freuen uns schon jetzt auf eine wundervolle Zeit, einen tollen Austausch und die gemeinsamen Erfahrungen mit dir!
Sabina & Nicole
Was solltest du mitbringen?
Für unser "Wildkräutergenuss trifft Seelenmomente" Kräuter Retreat brauchst du keinerlei Vorkenntnisse, einzig allein ein bissle Neugierde, gute Laune und Lust, mal etwas Neues auszuprobieren ;-) Nichts MUSS, alles KANN, sprich du kannst alles mitmachen, musst aber nicht, wenn du mehr Zeit für dich brauchst, dich mal zurückziehen magst, tu das ;-)
Für die Kräuterwanderungen brauchst du dem Wetter entsprechende Kleidung und geeignetes, festes Schuhwerk sowie gegebenenfalls Sonnen- und Insektenschutz. Wenn du dir etwas aufschreiben magst, empfehlen wir dir einen Notizblock und Stift sowie eine Trinkflasche und ein Sitzkissen für unterwegs und das wars dann auch schon ;-)
Anmeldung & Bezahlung
Du kannst dich ganz einfach per E-Mail, über das Kontaktformular oder per Telefon anmelden. Anmeldungen werden nach zeitlichem Eingang bearbeitet und berücksichtigt. Nach Eingang deiner Anfrage melde ich mich per Telefon, Whats App oder Email bei dir. Danach erhältst du eine kurze Anmeldebestätigung per E-Mail, die Rechnung wird mit Erreichen der Mindestteilnehmerzahl versandt. Alle weiteren Unterlagen, Informationen & Details erhältst du ebenfalls per Email.
Die Bezahlung erfolgt vorab per Überweisung. Ich hab mich ganz bewusst für die klassische Überweisung entschieden. Gebühren für anderweitige Zahlungs-dienstleister stecke ich gezielt in sinnvolle Dinge wie Spenden, Weiterbildung und neue Projekte!
Bei Fragen kannst du mir gern eine E-Mail schreiben oder mich anrufen!